Aquí tenéis algunas de las actividades que estamos realizando en clase de Educación Física en las que, como podéis comprobar, no nos aburrimos para nada. El trabajo de fuerza de bíceps y tríceps es importante, ya que los brazos son los que aguantan el empuje de la actividad. Junto a estos músculos hay que destacar también el trabajo de hombros, dorsales, abdominales y piernas en general. En este breve vídeo os lo mostramos: