El próximo lunes 21 de febrero a las 18:00 horas tendrá lugar la sesión «SIMPLICITY. El éxito en la comida está en lo sencillo» dentro de las actividades de la «Escuela para Familias» desarrollada por la Consejería de Educación y Cultura. La sesión estará dirigida por Marta Garaulet Aza, doctora en Farmacia, Nutricionista y Catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas en la Universidad de Murcia.
Hay dos modalidades de participación:
EN LINEA (por Zoom): https://cutt.ly/6OTnyls
PRESENCIAL: En la Biblioteca Regional Región de Murcia, Avenida de Juan Carlos I, 2-2, 30009, Murcia: https://cutt.ly/aOTb8J9
(Aforo máximo 82 personas. Se admitirán inscripciones por riguroso orden de inscripción hasta agotar aforo).
Esperamos que resulte de interés.
Adjuntamos a continuación el calendario de consumo de frutas y hortalizas para el mes de marzo para que lo tengáis en cuenta a la hora de preparar el almuerzo de vuestros hijos en esos días. Gracias por vuestra colaboración.
6 de marzo: manzana
11 de marzo: zanahoria
12 de marzo: pera
18 de marzo: plátano
26 de marzo: naranja
Compartimos con vosotros el siguiente artículo en el que analizamos “Yuka”,”El CoCo” y «MyRealFood”, tres aplicaciones para móviles (apps) diseñadas para “ayudar” a seleccionar los alimentos de tu cesta de la compra.
El pasado mes de junio nuestro colegio se incorporó al proyecto europeo «Elecciones de comida saludable: Ciudadanos Sanos y Compromiso del Consumidor« cuyo objetivo es mejorar el conocimiento del nexo existente entre la comida y la salud, y las opciones dietéticas en estudiantes de primaria.
La primera sesión de trabajo, desarrollada en Madrid en el mes de junio con representantes de una selección de 6 colegios de diversos puntos de España, consistió en un taller de co-creación de materiales, y el pasado 26 de octubre nos volvimos a reunir para terminar de perfilar los últimos detalles de su puesta en práctica.
A lo largo de este mes de noviembre desarrollaremos con nuestros alumnos de 4º a 6º la unidad didáctica preparada en Madrid.
Tenéis más información sobre este proyecto en el siguiente PDF.
El pasado viernes, día 27 de Abril, la charla de salud fue para las familias. Un médico de nuestro centro de salud nos informó y entabló diálogo con las familias que acudieron mostrándonos la importancia de mantener la dieta mediterránea típica de nuestra zona. Sin duda, como decía él, “somos lo que comemos”. Aunque la genética, los agentes contaminantes o los microorganismos, también son de vital importancia a la hora de mantenernos sanos, fuertes y prevenir enfermedades, una cosa está clara: esos factores no podemos controlarlos, pero sí la alimentación.
Aquí os dejamos varias fotos:
El pasado jueves, día 19 de Abril, vinieron a darnos una charla sobre hábitos saludables y su importancia en la vida diaria. Por hábitos saludables no sólo se entiende una buena higiene, sino el seguimiento de una dieta sana y equilibrada. Los alumnos tuvieron oportunidad de hacer todo tipo de preguntas relacionadas con los temas tratados y sobre todo ser conscientes de que no se debe abusar de alimentos prefabricados por sus altos contenidos en azúcares y/o grasas saturadas, tan perjudiciales para la salud. Aquí se muestran algunas fotografías de este día.
Aquí os dejamos una selección de fotos: