Desde nuestro centro llevamos años trabajando la importancia de la alimentación para llevar una vida saludable. Pero tan importante como la alimentación, es la actividad física. Y algo tan sencillo como andar un poco cada día puede ayudarnos a mantener una buena forma física.
¿Y cuánto se debe andar cada día? En el siguiente detallado e interesante artículo, elaborado por nuestro compañero de Educación Física Sebastián Moreno partiendo de diversas fuentes de contrastada calidad, podéis descubrir qué hay detrás de la «mágica cifra» de los 10.000 pasos diarios.
Pincha aquí para descargar el artículo «10.000 pasos diarios»
Desde el área de E. Física, se ha montado un circuito de Geocaching (geolocalización) por los alrededores de nuestro pueblo. Este circuito consta de cuatro contenedores escondidos en distintos lugares pero relativamente cercanos unos de otros.
El objetivo es que nuestros alumnos practiquen una actividad física en familia utilizando la tecnología, concretamente el GPS, estando en contacto con la naturaleza. Esta actividad se puede realizar los fines de semana, vacaciones o cualquier otro período lúdico.
Tenéis más información en una nueva página que hemos creado al efecto, y disponible desde el menú «Padres -> Geolocalización en familia»
https://www.colegiodelaesperanza.com/geolocalizacion-en-familia/
El martes 30 de abril, los alumnos de quinto de Primaria, junto a los quintos del resto de colegios de nuestra localidad, participaron en una jornada multideportiva en el polideportivo municipal. El fin que buscamos con esta actividad es el de promocionar, entre otros, el deporte como medio para desarrollar una convivencia sana. Los deportes que se practicaron fueron: fútbol, baloncesto, balonmano y bádminton.
Ha sido una mañana intensa de relaciones y juego, en la que, como siempre, hemos realizado algunas fotografías:
El jueves 25 de abril, los alumnos de 1º y 2º, salimos de excursión por cinco parques de nuestro pueblo, bueno, al final fueron cuatro porque el de la Casa de la Cultura estaba en obras. En todos ellos, además de jugar, debíamos realizar prácticas de búsqueda. Salimos del colegio y nos dirigimos en primer lugar al parque Enrique Tierno Galván, más conocido por los niños pequeños como el “parque amarillo”. Allí, además de jugar, buscamos una familia de animales de 14 miembros, que se habían escondido y no había forma de dar con ellos. Al final, conseguimos encontrarlos a todos. A continuación, andamos hasta el parque de La Daya-Prudencio Rosique, al que conocemos como el “parque de la U”, donde almorzamos. De nuevo tuvimos que buscar y encontrar a toda la familia de animales. Continuamos marchando otro tramo hasta llegar al parque de la Paz, allí subimos en la olivera y en la hormiga e hicimos ejercicio en los aparatos de gimnasia que usan los mayores para mantenerse en forma, pero antes …, buscar los animales escondidos. El último parque que visitamos ha sido el “parque del Huerto de los Olivos o del castillo” y el “parque de la chimenea”, donde lo pasamos genial haciendo “pelotera” en su tobogán. Por último, regresamos al cole después de disfrutar de un bonito día de juegos y de retos.
Ha sido una mañana intensa de emociones en la que, como siempre, hemos realizado algunas fotografías. Podemos encontrarlas en este enlace:
Este miércoles 24 de abril, nuestro centro participó en la jornada de orientación escolar dentro de la campaña de deporte escolar, promovido por los centros educativos y el Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Calasparra. La jornada tuvo lugar en la Sierra San Miguel, concretamente en el parque de la Paz y alrededores.
Nuestro colegio acudió con veintitrés niños de 4º de Primaria que se esforzaron en encontrar las 11 balizas que tenía el circuito. Como se trataba de la primera vez que salían al monte a realizar este deporte, la mayoría ha participado en pareja, pero ha habido alguno valiente que ha realizado todo el circuito en solitario.
¡Enhorabuena a todos por vuestro esfuerzo!
Además del vídeo ya publicado, el pasado viernes 12, durante la tamborada, también realizados algunas fotografías que ahora compartimos con vosotros. ¡Más vale tarde que nunca :-)!